OldStory/Ironman58 스윔닥터 2009. 12. 23. 마라톤 온라인 http://www.marathon.pe.kr/ 2009. 12. 23. 경기중앙철인클럽 2009. 12. 17. Korea Triathlon Service 트라이애슬론(철인3종경기) 에 대한 정보 2009. 12. 17. Nike 2009 휴먼레이스 Nike 2009 휴먼레이스에 참가 하였다. 10km 기록은 58분 33초. 2009. 10. 24. running 10km 평소에 달리던 방향과 반대 방향으로 달려 몇 km를 달렸는지는 모르고 1시간 동안 달렸다. 2009. 10. 4. running 10km 10km - 58 min 20 sec 2009. 9. 11. Nike+ The Human Race Seoul 10K 나이키 휴먼레이스에 등록 했다. 2009. 9. 2. 10km 달리기 2009 경기 평화 마라톤 10km 를 신청하여 금요일 마다 10km 달리기 운동을 하고 있다. 오늘 기록은 1시간 47초, 1시간 이내에 들어오는것이 목표이다. 2009. 8. 28. 학위천, 안양천 자전거 여행 안양 공설 수영장에서 새벽에 수영 끝나고 학위천에서 출발하여 한강 9km전 광명교 까지 갔었는데 전에 비해 자전거 도로가 잘 되어 있었다. 한강 까지 가고 싶었지만 돈도 없고 배도 고프고 해서 집으로 돌아와야 했다. 판교에 아파트 단지가 들어서면서 성남에서 판교 하천 따라 자전거 도로가 생길 것 같고 판교에서 안양 넘어가는 길도 현재 길 넓히는 공사중인데 완공되면 한강을 돌아 성남 판교로 도는 코스를 도전해 볼까 한다. 2009. 5. 9. 이전 1 2 3 다음