Week1 Day6 - Run 4Miles

4마일(6.44km) 천천히 달리기

다행이 비가 많이 오지 않고 이슬비만  약간 내려

학위천 의왕시 방향으로 달림.

운동계획의 거리 단위가 마일(mi)이라

sportypal  단위 설정을 km에서 마일(mi)로 변경.

Distance: 4.08 mi

TotalTime: 00:45:43

Average Speed: 5.35 mph

Calories: 467 kcal

SportyPal Running 4.08 ml in 00:45:43

Reference :  Run Keeper