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"삶에서 객관적인 사실은 10%에 불과 하고 나머지 90%는 그 일에 대한 자신의 반응이다."

" 생각하는 대로 살지 않는다면 우리느 사는 대로 생각하게 된다." - 폴 발레리

마음 쿠션의 비밀 : Response + Ability = Liberty

그대는 배에 대해 알고 있다

강에 돌을 던지면,
돌은 강바닥에 가라앉을 것이다.
어떤 돌도
꽃처럼 물 위에 뜰 수 없다.
하지만 만일 그대가 배를 갖고 있다면,
그 배는 수십 킬로그램의 돌을 실어도
물 위에 뜰 것이다.
마찬가지로 그 정도의 고통이 그대 안에 있어도
배만 갖고 있다면
그대는 여전히 뜰 수 있다.
그대는 즐거운 마음으로 배를 저으며 강이나 호수를
가로지를 수 있다.
깨어 있는 마음에서 에너지를 얻는 법을 배우라.

깨어 있는 마음이란,
감싸 안고, 실어 나르고, 변화시킬 수 있는 배다.
우리 안에 있는 고통과 슬픈, 어려움에 대해
너무 걱정하지 말라.
우리가 배를 가지고 있다면 고통이 우리 안에 있어도
우리는 여전히 행복하게 살아갈 수 있다.

- 무명인

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